为更好地关爱女教职工性身心健康，提高女性自我保健意识及疾病防治能力，倡导积极健康的生活方式，每年的三月学校女工委员与图书馆一起举办各种关爱女教职工的活动，继去年的“越读越美”读书活动后，今年3月15日，又在图书馆大学城分馆举办了《中医常用保健养生方法》讲座，邀请图书馆王小平老师为女教职工分享日常简便的养生保健方法。

现代生活方式节奏快，紧张度高、压力大使我们的身体常常处于亚健康状态，给学习、工作、生活带来了诸多不便。中医推拿、按摩、艾灸等传统治疗手法，对某些急症、慢性疾病有着独到的神奇效果。王小平老师从起居注意事项、饮食的调养、运动调养、经络穴位的拍打、按摩等方面，与老师们分享了用拍打、艾灸、拔罐、刮痧等中医传统治病保健方法治疗身边多发的常见病疾的经验和心得，一些快速有效解除急性发作病痛如落枕、口糜、失眠、咽痛等方法，实用性强、操作简单方便，效果显著，老师们高兴地称之“干货”。针对长时间站立讲课、伏案工作造成的视疲劳、颈腰腿疲劳，王小平老师自编了一套保健体操，老师们愉快地边听边学，纷纷感叹收获良多。