书名：个体突围

作者：艾玛.加侬

出版社：江苏凤凰文艺出版社

出版时间：2020年1月

ISBN: 978-7-5594-4035-8

    一提到自己的职业，你是否感觉它就好比一场无休无止的旅行，虽然设定了目标，终点却遥不可及？“目标”犹如山巅：云山雾罩般看不清楚，当你抵达终点，疲惫不堪时，以为自己将水到渠成地实现职业生涯的涅槃。《个体突围》将为你提供各类方法，教会你开展职场生活。

     通过调查研究，我们发现人们的职业生涯过得并不愉快，而这也是有些员工突然离职的原因之一，这种结果导致企业将支付大量的费用用于培训新人。这种现象使我们意识到，我们需要反思和分析自己的喜好，擅长之处以及可以继续锻炼的技能。书中提到了一位公关经理，名叫洛蒂的观点，她说“受到信赖和尊重，工作受到认可。做个可靠的人（与可靠的人共事，从事令人激动的工作项目）。 无论任何工作，只要能享受工作、达成目标就满足了。我不会从事自认为不靠谱或不感兴趣的工作。”而随着科技和互联网的发展，多重职业已经可以兼顾并且做到，本书也探讨了如何在新的工作环境中保持自己的竞争力，反思了过往的工作传统如何阻碍了我们的发展，指出了同一时间完成多项任务的方法，并且引导了对成功的个性化新定义。同时也强调了除了工作，我们还要学会在工作和休息间获得平衡感，关注自己的精神健康状态，注意工作生活的匹配度等等。

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